Необходимые характеристики бананов
По изысканиям, произведенным в середине двадцатого столетия, в бананах присутствуют вещества, которые по конструкции недалеки к гормонам счастья (индол и эндорфины). Эти вещества увеличивают интеллектуальную пригодность и вызывают приток сил. Обратите свое внимание, к примеру, в северных государствах люди существенно радостнее и светлее.
В бананах находится кальций и металл, которые понижают возможность нервных срывов. В особенности необходимы эти овощи осенью, когда человеческому организму не хватает витаминов и вероятны подавленные положения.
Когда у человека неприятности с желудком и поджелудочной железой, доктора рекомендуют отказаться от потребления в еду новых овощей и плодов. Это далеко не касается бананов. Один фрукт, который можно есть людям с такими болезнями — банан. Его теплая пульпа оплетает стены желудка и не ведет к повышению выделения пищеварительных соков. Люди, страдающие язвенной болезнью и гастритом, заявляют, что бананы упрощают боль. Если у вас неприятности с желудком — ешьте не меньше 2-3 бананов вдень.Итальянцы готовят из бананов снотворное средство. Для этого необходимо размолотить в кашицу 1 банан, добавить к банановой массе 50 килограмм коньяка и немного корицы. Приобретенную примесь необходимо съесть на ночь незначительными глотками.
Бананы вылечивают даже кашель. К примеру, в Мексике с них готовят кашицу, в которую прибавляют мед. Такое лечащее средство необходимо принимать по столовой ложке 3-4 раза в сутки.
В 3-х бананах находится дневная норма калия. Дефицит калия в человеческом организме может пробудить аритмию и вечерние судороги мускул ног. Он нужен сердечной мышце, и печени и мозгу. Доктора советуют возмещать дефицит калия при помощи бананов. Это аппетитное и необходимое лечащее средство.
В этих знойных плодах недостаточно клетчатки, потому они прекрасно усваиваются. По данной причине их рекомендуют подключить в рацион больных в операционный момент и встающих людей, которые болели заразительными болезнями.Бананы должны быть в меню спортсменов, так как они прекрасно накапливают силы после занятий и долгих состязаний. Атлетов довольно часто удерживают на белково-банановой диете. Такая диета содействует выведению из человеческого организма избытков жидкости и наращиванию мускульной массы.
Подбирая бананы, стоит обратить свое внимание на степень их спелости. Зеленные бананы имеют очень много крахмала, что в итоге ведет к лишним газообразованиям. Зрелые бананы противопоказаны людям с диабетом.В целебных задачах бананы необходимо использовать дозами и не злоупотреблять ими. Они являются трудной едой, которая ведет к газообразованиям и затруднению убывания желчи. Бананы невозможно есть натощак.Данный фрукт противопоказан при тромбофлебитах, варикозном расширении вен, людям после инфарктов и инсультов, поскольку бананы повышают густоту крови.
В Италии оперные артисты для очистки голосовых связок едят бананы. Эти овощи могут освободить человека от воспаления в горле.Банан применяют во всенародной медицине во всем мире, а абсолютное большинство людей едят бананы просто потому, что они аппетитные и вкусные.Подпишитесь на рассылку Медицины Израиля и принимайте распространенные публикации о психологии, диетах, сексологии и прочее на почту.